BARNIES

SPORTSTUDIO

Seit 1987 steht „Barnies Sportstudio“ für Sport, Fitness und Gesundheit.

An erster Stelle steht die individuelle Beratung um dich gezielt auf deine Trainingsziele vorzubereiten.

Wir bieten Dir neben einer ausgiebigen Trainingsfläche, unzähligen Kursangeboten und Aktionen auch Wellness-Bereiche wie unsere Sauna oder unser Solarium zur Entspannung.

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Heutiger
KURSPLAN
08:45 - 09:45

effective

  • Evi Tetzlaff
09:45 - 10:30

Step

  • Evi Tetzlaff
10:30 - 11:00

Bauch-Beine-Po

  • Evi Tetzlaff
18:30 - 20:00

Funktionelles Training

  • Sascha
19:30 - 21:00

Indoor Cycling

  • Barnie Tetzlaff

LEISTUNGEN

IM ÜBERBLICK

  • Individuelle Beratung

    Unsere Trainingsbetreuung zeichnet sich durch Individualität aus.

    Mit unserer „Großen Einweisung“ erhaltet ihr einen persönlichen Trainingsplan, der auf eure Trainingsziele abgestimmt wird. Also ein Trainingsprogramm nach Maß.

    Falls du schon Trainingserfahrung hast und neu in unserem Studio bist, ist die „Kleine Einweisung“ genau das Richtige für dich. Hier werden dir alle wichtigen Eigenschaften und Einstellungen unserer Geräte erklärt, um dein bisheriges Training optimal fortzusetzen.

    Wir bieten weiterhin ILB-Tests, Laktatmessungen und Körperfettanalysen an. Informiere dich gerne bei unserem Trainerteam.

  • Kurse

    Über die ganze Woche hinweg habt ihr die Möglichkeit an unserem abwechslungsreichen Kursangebot teilzunehmen!

  • effective® Circuit-Training

    Das effective® Circuit-Training wurde speziell für das Gruppentraining entwickelt, da dies mit herkömmlichen Geräten nicht effektiv und sicher durchzuführen war. Nach einem Eingangs-Check wird die optimale Betreuung jedes Mitgliedes durch den Trainer bei jedem Training in der Gruppe gewährleistet.

    Herzstück von effective® ist der “isodynamische Widerstandgeber”, ein neues Patent aus der Sport-Rehabilitation, der ohne klappernde Gewichtsblöcke zu jedem Zeitpunkt eine optimale Trainingsbelastung für den höchst möglichen Trainingseffekt bietet. Dabei werden Über- und Fehlbelastungen nahezu ausgeschlossen.

  • Massagen

    Wer kennt das nicht? Der Rücken ist verspannt von der täglichen Arbeit und eine kurze Massage käme jetzt genau richtig… Kein Problem!

    Ruft doch einfach kurz bei uns an und vereinbart einen Termin mit einem unserer zwei Physiotherapeuten.

  • Sauna

    Nach dem Training bietet unsere Sauna die optimale Entspannung. Aber auch fu?r einen geselligen Kaffeeklatsch trifft man sich hier gerne donnerstags zur Damensauna. Speziell dazu servieren wir ein kleines Gedeck mit Kaffee und Wasser zum nachfu?llen.

    Der Vorteil bei uns: Die Nutzung der Sauna ist in jedem Vertragsmodell inklusive! Außerdem sind auch außerhalb der ausgehangenen Saunazeiten Besuche nach Vereinbarung möglich.

    Erkundigt euch bei unserem Serviceteam, vor Ort oder telefonisch.

  • Solarium

    Für unser Solarium bieten wir euch:
    – Hauttypberatung
    – tolle Rabatte durch Solariumkarten
    – Reservierungen

    Am Service informieren wir euch gerne über die Möglichkeiten.

  • HC Gesundheits und Abnehmkonzept

    „Messen statt wiegen“ lautet das Motto bei dem HC Gesundheitsund Abnehmkonzept.

    Dabei steht eine persönliche Beratung und Betreuung im Vordergrund.
    Die Teilnehmer werden bei uns in regelmäßigen Abständen vermessen
    und die Ergebnisse dokumentiert.

    Bisher konnten schon tolle Erfolge erzielt werden!
    Informiert euch in einem kostenlosen Beratungsgespräch bei Barnie.
    Ruft gerne an und macht einen Termin ab!

  • Firmenfitness

    Mit vielen Unternehmen im Raum Höxter und Umgebung bestehen Kooperationen. Erkundigt Euch bei Eurem Arbeitgeber und nutzt weitere Beitragsvorteile.

  • Kooperationen

    Wir von hier!

    Durch die Kooperation mit örtlichen Fachgeschäften können wir unseren Mitgliedern viele Vorteile neben ihrer Mitgliedschaft bieten und unterstützen dabei gleichzeitig regionale Händler.

    So erhaltet ihr gegen Vorlage eurer Mitgliedskarte
    – einen Rabatt von 10% auf Lamy-Produkte und Kalender in der Bücherei Brandt in Höxter
    – und einen Rabatt von 10% auf alle Produkte in der HC-Parfümerie Weber in Höxter

    Weitere Kooperationen und Vorteile fu?r Barnies Mitglieder sind in Planung…

  • Kostenlose Parkplätze

    Direkt vor der Tür gibt es kostenlose Parkplätze für unsere Mitglieder und Besucher.

PREISE

FAIR & FLEXIBEL

6 Monate
49,90 € // Monat
inkl. Trinkwasser, Duschen, Kurse, Sauna, Zirkeltraining effective®, kostenlosem Seminarangebot, Parkplatz, Fahrradstellplätzen & Kooperationsvorteilen
12 Monate für Schüler, Azubis und Studis
29,90 € // Monat
inkl. Trinkwasser, Duschen, Kurse, Sauna, Zirkeltraining effective®, kostenlosem Seminarangebot, Parkplatz, Fahrradstellplätzen & Kooperationsvorteilen
12 Monate
39,90 € // Monat
inkl. Trinkwasser, Duschen, Kurse, Sauna, Zirkeltraining effective®, kostenlosem Seminarangebot, Parkplatz, Fahrradstellplätzen & Kooperationsvorteilen
24 Monate
34,90 € // Monat
inkl. Trinkwasser, Duschen, Kurse, Sauna, Zirkeltraining effective®, kostenlosem Seminarangebot, Parkplatz, Fahrradstellplätzen & Kooperationsvorteilen

BESUCHERKARTEN

FÜR JEDEN ETWAS DABEI

Tageskarte
9,90 €
Eine Trainingseinheit inkl. Trinkwasser, Duschen, Kurse, Sauna, Zirkeltraining effective®, kostenlosem Seminarangebot, Parkplatz, Fahrradstellplätzen & Kooperationsvorteilen
10er Karte
79,90 €
10 Trainingseinheiten inkl. Trinkwasser, Duschen, Kurse, Sauna, Zirkeltraining effective®, kostenlosem Seminarangebot, Parkplatz, Fahrradstellplätzen & Kooperationsvorteilen
Wochenkarte
24,90 €
inkl. Trinkwasser, Duschen, Kurse, Sauna, Zirkeltraining effective®, kostenlosem Seminarangebot, Parkplatz, Fahrradstellplätzen & Kooperationsvorteilen
Monatskarte
79,90 €
inkl. Trinkwasser, Duschen, Kurse, Zirkeltraining effective®, kostenlosem Seminarangebot, Parkplatz, Fahrradstellplätzen & Kooperationsvorteilen. Keine Kündigung notwendig

BERATUNG & ENTSPANNUNG

TRAININGSPLANUNG MIR KONZEPT

Trainergeführtes Probetraining
9,90 €
Unser Trainer steht dir eine volle Stunde zur Seite und leitet Dich durch einen möglichen Trainingsablauf. Dabei wird bereits das Probetraining auf deine individuellen Bedürfnisse angepasst
Kostenloses Probetraining
0,00 €
Du bist der Trainer! Falls du dich bereits mit dem Training im Fitnessstudio auskennst, darfst du gerne zum Schnuppertraining zu uns kommen und kostenlos so lange zu möchtest alle Trainingsbereiche testen
Heimattraining
99,90 €
Das Heimattraining ist ein Mini-Personaltraining bei dem sich Barnie selbst in 3 gezielten Trainingseinheiten á 2 Stunden mit dir auf deine Trainingsziele vorbereitet. In diesen Terminen inbegriffen sind neben dem Trainingsplan und der Trainingsbegleitung auch eine Ernährungsberatung und Fettmessung
Massage
15,00 € // 30 Minuten
Katja und Barnie bieten professionelle Sportmassagen nach Terminvereinbarung an
Saunatageskarte
5,90 €
Wir stellen die Sauna gerne jederzeit an, wenn ihr vorbeikommt. Ein Anruf genügt!