Unsere Trainingsbetreuung zeichnet sich durch Individualität aus.

Mit unserer „Großen Einweisung“ erhaltet ihr einen persönlichen Trainingsplan, der auf eure Trainingsziele abgestimmt wird. Also ein Trainingsprogramm nach Maß.

Falls du schon Trainingserfahrung hast und neu in unserem Studio bist, ist die „Kleine Einweisung“ genau das Richtige für dich. Hier werden dir alle wichtigen Eigenschaften und Einstellungen unserer Geräte erklärt, um dein bisheriges Training optimal fortzusetzen.

Wir bieten weiterhin ILB-Tests, Laktatmessungen und Körperfettanalysen an. Informiere dich gerne bei unserem Trainerteam.

Über die ganze Woche hinweg habt ihr die Möglichkeit an unserem abwechslungsreichen Kursangebot teilzunehmen!

Das effective® Circuit-Training wurde speziell für das Gruppentraining entwickelt, da dies mit herkömmlichen Geräten nicht effektiv und sicher durchzuführen war. Nach einem Eingangs-Check wird die optimale Betreuung jedes Mitgliedes durch den Trainer bei jedem Training in der Gruppe gewährleistet.

Herzstück von effective® ist der “isodynamische Widerstandgeber”, ein neues Patent aus der Sport-Rehabilitation, der ohne klappernde Gewichtsblöcke zu jedem Zeitpunkt eine optimale Trainingsbelastung für den höchst möglichen Trainingseffekt bietet. Dabei werden Über- und Fehlbelastungen nahezu ausgeschlossen.

Wer kennt das nicht? Der Rücken ist verspannt von der täglichen Arbeit und eine kurze Massage käme jetzt genau richtig… Kein Problem!

Ruft doch einfach kurz bei uns an und vereinbart einen Termin mit einem unserer zwei Physiotherapeuten.

Nach dem Training bietet unsere Sauna die optimale Entspannung. Aber auch fu?r einen geselligen Kaffeeklatsch trifft man sich hier gerne donnerstags zur Damensauna. Speziell dazu servieren wir ein kleines Gedeck mit Kaffee und Wasser zum nachfu?llen.

Der Vorteil bei uns: Die Nutzung der Sauna ist in jedem Vertragsmodell inklusive! Außerdem sind auch außerhalb der ausgehangenen Saunazeiten Besuche nach Vereinbarung möglich.

Erkundigt euch bei unserem Serviceteam, vor Ort oder telefonisch.

Für unser Solarium bieten wir euch:
– Hauttypberatung
– tolle Rabatte durch Solariumkarten
– Reservierungen

Am Service informieren wir euch gerne über die Möglichkeiten.

„Messen statt wiegen“ lautet das Motto bei dem HC Gesundheitsund Abnehmkonzept.

Dabei steht eine persönliche Beratung und Betreuung im Vordergrund.
Die Teilnehmer werden bei uns in regelmäßigen Abständen vermessen
und die Ergebnisse dokumentiert.

Bisher konnten schon tolle Erfolge erzielt werden!
Informiert euch in einem kostenlosen Beratungsgespräch bei Barnie.
Ruft gerne an und macht einen Termin ab!

Mit vielen Unternehmen im Raum Höxter und Umgebung bestehen Kooperationen. Erkundigt Euch bei Eurem Arbeitgeber und nutzt weitere Beitragsvorteile.

Wir von hier!

Durch die Kooperation mit örtlichen Fachgeschäften können wir unseren Mitgliedern viele Vorteile neben ihrer Mitgliedschaft bieten und unterstützen dabei gleichzeitig regionale Händler.

So erhaltet ihr gegen Vorlage eurer Mitgliedskarte
– einen Rabatt von 10% auf Lamy-Produkte und Kalender in der Bücherei Brandt in Höxter
– und einen Rabatt von 10% auf alle Produkte in der HC-Parfümerie Weber in Höxter

Weitere Kooperationen und Vorteile fu?r Barnies Mitglieder sind in Planung…

Direkt vor der Tür gibt es kostenlose Parkplätze für unsere Mitglieder und Besucher.