Du bist der Trainer! Falls du dich bereits mit dem Training im Fitnessstudio auskennst, darfst du gerne zum Schnuppertraining zu uns kommen und kostenlos so lange du möchtest alle Trainingsbereiche testen

Unser Trainer steht dir eine volle Stunde zur Seite und leitet Dich durch einen möglichen Trainingsablauf. Dabei wird bereits das Probetraining auf deine individuellen Bedürfnisse angepasst

Wir arbeiten nach dem Prinzip der Superkompensation. D.h. in aller Kürze: Ohne Steigerung kein Erfolg. Daher ist es wichtig regelmäßig seinen Trainingsplan anpassen zu lassen, um seinen Zielen näher zu kommen. Die Planerweiterung baut auf deinem letzten Trainingsplan auf.