Für Leib&Speise: Neue Ernährungs- und Bewegungskurse buchbar

Auch in diesem Halbjahr bieten wir euch mit unserer Leib&Speise Sparte wieder tolle und lehrreiche Events.
Freut euch auf unsere neuen Kombi Kurse bei der Öhlmühle Solling. Mit

• Sa. 08.11.2025 // 10:30 – 11:30 Uhr // OFFICE FIT mit Barnie, einem kostenlosen Vortrag (1 Std.) zum Thema einseitige Belastungen am Arbeitsplatz und wie man diesen entgegenwirken kann.
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• Sa. 08.11.2025 // 12: 00 – 14:00 Uhr // OFFICE FOOD mit Carmen, Ernährungs- & Kochworkshop, bei dem wir über die geeignete Nährstoffversorgung bei der Arbeit sprechen und natürlich dabei wieder tolle Speisen für unterwegs zubereiten. Teilnehmerbeitrag 10€, Lebensmittel inkl.
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Weiterhin dürft ihr euch auf ein weiteres Yoga Mini Retreat mit ayurvedischem Frühstück freuen. Dieses Mal bei der VHS DEW im Korbmacher Museum.

• Sa. 29.11.2025 // 09:30 – 13:30 Uhr // YOGA MINI RETREAT -Einstieg in die Yogapraxis und ayurvedische Ernährung mit Lisa und Carmen, deine Auszeit für einen Vormittag mit vielen Ruhe- und Genussmomenten.
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Für alle, die sich eine persönliche Beratung wünschen, bietet Carmen ab September auch individuelle Beratungstermine an. Jeder Termin startet mit einem 15 minütigem Check-Up Gespräch und kann persönlich via Video-Call oder per Telefon erfolgen. Bucht euch jetzt euren kostenlosen Check-Up.: