Unsere Trainingsbetreuung zeichnet sich durch Individualität aus. Hier gibt es keine Trainingspläne von der Stange!

Mit der großen „Große Einweisung“  bezeichnen wir den persönlichen Trainingsplan, der auf eure Trainingsziele abgestimmt wird. Also ein Trainingsprogramm nach Maß.

Für eine Frage zwischendurch sind unsere Trainier von Mo.-Fr., vor- und nachmittags auf der Trainingsfläche unterwegs! Und das Beste daran: Um ihnen Fragen zum Training stellen zu dürfen, muss man keine monatlichen Trainer- oder Servicepauschalen zahlen! Fragen zwischendurch sind grundsätzlich kostenlos. Alle weiteren Trainerleistungen sind optional buchbar und auch dann nur mit einmaligen Zahlungen verbunden. Frei nach dem Motto: „Nur dann zahlen, wenn man es in Anspruch nimmt“

Wir bieten weiterhin ILB-Tests, Laktatmessungen und Körperfettanalysen an. Informiere dich gerne bei unserem Trainerteam.

Direkt vor der Tür gibt es kostenlose Parkplätze für unsere Mitglieder und Besucher.

Über die ganze Woche hinweg habt ihr die Möglichkeit an unserem abwechslungsreichen Kursangebot teilzunehmen!

Schau gleich im Kursplan nach und komm zu einem kostenlosen Probekurs vorbei!

Nach dem Training bietet unsere Sauna die optimale Entspannung. Aber auch für einen geselligen Kaffeeklatsch trifft man sich hier gerne donnerstags zur Damensauna. Speziell dazu servieren wir ein kleines Gedeck mit Kaffee und Wasser zum nachfüllen.

Der Vorteil bei uns: Die Nutzung der Sauna ist in jedem Vertragsmodell inklusive! Und noch eine Besonderheit: Es gibt keine festen Saunazeiten. Wir stellen die Sauna auf Wunsch für jedes Mitglied an! Gebt uns einfach mind. 20 Minuten vor eurem gewünschten Saunagang Bescheid. Egal, ob per Telefon oder vor Ort!

Das effective® Circuit-Training wurde speziell für das Gruppentraining entwickelt. Nach einem Eingangs-Check wird die optimale Betreuung jedes Mitgliedes durch den Trainer bei jedem Training in der Gruppe gewährleistet. Aber auch außerhalb der Kurszeiten ist das eigenständige Training im Zirkel möglich.

Herzstück von effective® ist der “isodynamische Widerstandgeber”, ein neues Patent aus der Sport-Rehabilitation, der ohne klappernde Gewichtsblöcke zu jedem Zeitpunkt eine optimale Trainingsbelastung für den höchst möglichen Trainingseffekt bietet. Dabei werden Über- und Fehlbelastungen nahezu ausgeschlossen.

Wer kennt das nicht? Der Rücken ist verspannt von der täglichen Arbeit und eine kurze Massage käme jetzt genau richtig…Kein Problem!

Ruft doch einfach kurz bei uns an und vereinbart einen Termin mit einem unserer zwei Physiotherapeuten.

Für unser Solarium bieten wir euch

• Hauttypberatungen bei Sabrina
• tolle Rabatte durch Solariumkarten
• Reservierungen

Am Service informieren wir euch gerne über die Möglichkeiten.

„Messen statt wiegen“ lautet das Motto bei dem HC Gesundheits- und Abnehmkonzept.

Dabei steht eine persönliche Beratung und Betreuung im Vordergrund.
Die Teilnehmer werden bei uns in regelmäßigen Abständen vermessen
und die Ergebnisse dokumentiert.

Bisher konnten schon tolle Erfolge erzielt werden!
Informiert euch in einem kostenlosen Beratungsgespräch bei Barnie.
Ruft gerne an und macht einen Termin ab!

Mit vielen Unternehmen im Raum Höxter und Umgebung bestehen Kooperationen. Erkundigt Euch bei Eurem Arbeitgeber und nutzt weitere Beitragsvorteile.

Wir von hier!

Durch die Kooperation mit örtlichen Fachgeschäften können wir unseren Mitgliedern viele Vorteile neben ihrer Mitgliedschaft bieten und unterstützen dabei gleichzeitig regionale Händler.

So erhaltet ihr gegen Vorlage eurer Mitgliedskarte

• einen Rabatt von 10% auf Lamy-Produkte und Kalender in der Bücherei Brandt in Höxter
• und einen Rabatt von 10% auf alle Produkte in der HC-Parfümerie Weber in Höxter

Weitere Kooperationen und Vorteile für Barnies Mitglieder sind in Planung…

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